Diyet yaparken karşılaşabileceğiniz en büyük problem, belki de diyetinize uygun atıştırmalık bulmaktır. Bu makalemizde, kilo...
Kategori: Diyetler
Diyetler ile ilgili birçok uzmanın farklı görüşü bulunmaktadır. Birçok beslenme uzmanını bir araya getiren diyetler,...
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, insanların kan gruplarına göre beslenmesi gerektiğini öğrenmişlerdir. Sağlıklı, hızlı ve kolay...
Pesketaryen diyeti de adını son zamanlarda duyduğumuz yeni diyetlerden biridir. Bu diyet türü kendine has...
Kilo vermeyi çok uzun bir zamana yayılan ve sonuçlarını da uzun zamanda gösteren bir durum...
Atkins diyeti düşük karbonhidratlı diyetler arasında en popüler olanlardan biridir. Ülkemiz de dahil birçok yerde...
Hızlı kilo verme konusunda takip edebileceğiniz belli başlı diyet türleri vardır ve bunlar arasında en...
Ketojenik ya da halk arasında bilinen adıyla keto diyetiyle zayıflamak son zamanlarda yaygınlaşan konuların başında...
Kilo problemi bulunan birçok kişinin tek hayali fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmaktır. Bugüne...