Türkiye Akdeniz ülkeleri içerisinde yer almasına karşın beslenme stili bakımından giderek Avrupa’ya doğru yaklaşmaktadır. Fast...
Etiket: kilo verme
Kilo vermenin yaş ilerledikçe daha da zorlaştığı bilinen bir bilimsel gerçektir ve birçoğumuz ideal kilolarımıza...
Aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız ve bunun mümkün olmadığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Bazı temel prensiplere uyarak...
Atkins diyeti düşük karbonhidratlı diyetler arasında en popüler olanlardan biridir. Ülkemiz de dahil birçok yerde...
Hızlı kilo vermek için atabileceğiniz en pratik adımlardan biri metabolizmayı hızlandıran yiyecekleri günlük beslenme planınıza...
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermek için hareket geçerek, böyle sancılı bir sürece başlamak...
Obezite dünyada oransal olarak daha sık görülmeye başlandığı için günümüzde birçok insan obeziteden korunma yollarını...
Fazla kilolarımıza veda etmek ve ideal kilomuzu yakalamak belki de hepimizin istediği en öncelikli konu....
Kilo problemi bulunan birçok kişinin tek hayali fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmaktır. Bugüne...